正常睡眠时间

一天深睡眠1小时正常吗?

3、人的正常睡眠时间是8~10个小时,而深度睡眠只占睡眠时间的25%由此可以计算出正常的深度睡眠时间应该是2~2.5个小时深度睡眠计算理论。 4、熟睡期和深睡期脑电...

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